Dietetyk i Trener Personalny w grupie V
Dziś w grupie starszaków gościliśmy Panią Aleksandrę, która z wykształcenia jest dietetykiem i trenerem personalnym. Spotkanie składało się z dwóch części, podczas pierwszej części dzieci dowiedziały się, na czym polega praca dietetyka oraz poznały podstawowe zasady prawidłowego odżywiania. Wspólnie z Panią dietetyk klasyfikowały produkty spożywcze począwszy od produktów najzdrowszych i najbardziej wartościowych po te, które w odżywianiu mogłyby być wyeliminowane. Pani dietetyk tłumaczyła dzieciom, dlaczego należy ograniczyć słodycze i słodkie napoje, a dlaczego należy zwiększyć spożywanie owoców i warzyw. Natomiast druga część poświęcona była zajęciom sportowym, dzieci wykonywały różnorodne ćwiczenia wzmacniające, rozciągające, a także korygujące wady postawy. Zajęcia cieszyły się dużym zainteresowaniem, wszystkie dzieci chętnie brały udział w proponowanej formie aktywności sportowej. Składamy serdeczne podziękowania Pani Aleksandrze za interesujące spotkanie, wiele cennych wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania, ciekawych ćwiczeń ruchowych oraz poświęcony nam czas. Natomiast mamie Zosi R. za zorganizowanie spotkania. Zapraszamy do obejrzenia galerii pamiątkowych zdjęć.
