"Idziemy,... bo warto!" - Nordic Walking w grupie IX
Regularny ruch wzmacnia mięśnie, poprawia ich sprawność i zwiększa ich elastyczność. To świetny sposób, by poprawić ogólną sprawność organizmu. Na kolejnym już treningu przyszedł czas na wielki test możliwości fizycznych dzieci, ich szybkości, skoczności i wydolności. Po solidnej rozgrzewce, dzieci sprawdziły swoje siły w biegu na dystansie 50 m na czas, skacząc obunóż w dal i wykonując "deskę" wdzięcznie nazwaną przez instruktorów "Dżdżownicowym mostkiem" :) Nie trudno się domyślić, że dzieci osiągnęły bardzo dobre, jak na swój wiek wyniki, szczególnie, że gromki doping kolegów dodawał wszystkim super mocy :) Dziękujemy p. Szymonowi Sypniewskiemu i p. Dariuszowi Przyczynie z Nordic Walking Poland za mnóstwo pozytywnej energii, naukę i zabawę. Zapraszamy do galerii...