Informacja Administratora

Na podstawie art. 13 ust. 1 i 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), Dz. U. UE. L. 2016.119.1 z dnia 4 maja 2016r., dalej RODO informuję:
1. dane Administratora i Inspektora Ochrony Danych znajdują się w linku „Ochrona danych osobowych”,
2. Pana/Pani dane osobowe w postaci adresu IP, są przetwarzane w celu udostępniania strony internetowej oraz wypełnienia obowiązków prawnych spoczywających na administratorze(art.6 ust.1 lit.c RODO),
3. dane osobowe mogą być przekazywane organom państwowym, organom ochrony prawnej (Policja, Prokuratura, Sąd) lub organom samorządu terytorialnego w związku z prowadzonym postępowaniem,
4. Pana/Pani dane osobowe nie będą przekazywane do państwa trzeciego ani do organizacji międzynarodowej,
5. Pana/Pani dane osobowe będą przetwarzane wyłącznie przez okres i w zakresie niezbędnym do realizacji celu przetwarzania,
6. przysługuje Panu/Pani prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania,
7. ma Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych,
8. podanie przez Pana/Panią danych osobowych jest fakultatywne (dobrowolne) w celu udostępnienia strony internetowej,
9. Pana/Pani dane osobowe nie będą podlegały zautomatyzowanym procesom podejmowania decyzji przez Administratora, w tym profilowaniu.
zamknij

„Trunek Shreka”, czyli szpinakowe smoothie – gr. V

W ramach projektu edukacyjnego „Moja ulubiona książka” dziś średniaków odwiedził znany i lubiany bohater bajkowy Shrek. Książeczka, którą wspólnie czytaliśmy stała się ponadto inspiracją do przygotowania trunku Shreka – szpinakowego smoothie. Koktajle owocowo-warzywne to sprawdzony sposób na regularne zjadanie dużej ilości warzyw i owoców, a co najważniejsze, dzięki koktajlom jesteśmy w stanie przemycić do diety dzieci takie owoce i warzywa, których w całości by nie tknęły. Dzięki zawartości szpinaku, smoothie to stanowi prawdziwy eliksir zdrowia. Powszechnie wiadomo, że szpinak jest niezwykle cennym produktem dla zdrowia. Szczególną zasługą szpinaku jest duża zawartość w nim witaminy A oraz beta-karotenu. Witamina A w naszym organizmie odpowiedzialna jest m.in. za prawidłowe widzenie, wzrost oraz funkcjonowanie układu odpornościowego. Beta-karoten jest z kolei naturalnym przeciwutleniaczem, podobnie jak witamina E, dlatego chronią one organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, a dalej przed stanami zapalnymi czy chorobami nowotworowymi. Dzięki zawartości witaminy C regularne spożywanie szpinaku z pewnością przyczyni się do odpowiedniej odporności organizmu.