Zabawy sportowe w gr. X - treningu ciąg dalszy
Dzieci w wieku przedszkolnym wykazują dużą, naturalną potrzebę dynamicznego ruchu i oczekują w tym zakresie wyzwań. Niewątpliwym wyzwaniem podczas dzisiejszego treningu, zarówno dla naszego trenera Pana Marka Grabowskiego, jak i starszaków z grupy X była nauka przewrotu w przód przy asekuracji. Jak zrobić przewrót w przód, czyli popularnego fikołka ??? Dzięki nauce krok po kroku, to naprawdę proste! - potwierdzają dzieci. Nauka przewrotu w przód była dla straszaków ćwiczeniem doskonalącym gibkość, siłę oraz świetnym urozmaiceniem treningu. Ponadto, to ćwiczenie doskonale aktywuje ciało do pracy i bardzo dobrze działa na kręgosłup. Naukę przewrotu w przód poprzedziły oczywiści ćwiczenia przygotowawcze, w tym ćwiczenia rozciągające. Wykonując te ćwiczenia dzieci ułatwiły sobie przyjmowanie prawidłowej postawy oraz pracowały nad poprawna techniką przewrotu w przód. Dziękujemy naszemu trenerowi za trening i super zabawę.