„Zwierzaki na macie” – przedszkolaki z grupy III ćwiczą jogę
W ramach innowacji pedagogicznej „Zdrowy kręgosłup” przedszkolaki z grupy III uczestniczyły w zajęciach jogi. Dzieci z radością wykonywały proste ćwiczenia gimnastyczne, zamieniając się w różne zwierzątka – kotki, krowy, żabki, motylki, czy węże . Każda pozycja wzmacniała mięśnie, rozwijała koordynację ruchową i pomagała utrwalać prawidłową postawę ciała. Podczas zajęć dzieci uczyły się świadomego oddechu, relaksu i koncentracji, a wszystko odbywało się w atmosferze zabawy i uśmiechu. Takie aktywności nie tylko wspierają zdrowy rozwój fizyczny, ale także uczą dbania o ciało i dobre samopoczucie. Po ćwiczeniach przedszkolaki kolorowały przy muzyce relaksacyjnej obrazek kota wykonującego pozycję drzewa, co pozwoliło im wyciszyć się, utrwalić poznane ćwiczenia i zakończyć spotkanie w spokojnym, twórczym nastroju.